ארכיון של: ינואר 2020

שיעור מבוא למדיטציית מיינדפולנס על פי חכמת היוגה, כולל התנסויות. מומלץ להקשיב באזניות בישיבה נוחה, האזנה נעימה.  מוזמנים לכתוב לי