עקרונות היוגה תרפיה

היוגה תרפיה הנה רפואה משלימה העוסקת בבריאות ולא במחלות! ביוגה תרפיה נשים את התנאים המתאימים לבריאות:

    • תזונה מזינה
    • הנעה של כל המפרקים בגוף לכל הכיוונים כל יום
    • נשימה מלאה ומודעת
    • מנוחה של הגוף ושל המיינד (ההכרה)
  • המסע אל עבר הבריאות יהיה דרך שינוי בפעולות שנבחר ובהתמדה. הפעולות שלנו הביאו אותנו למצב הנוכחי ועל כן עלינו לשנות אותן
  • האדם אחראי לטיפול בעצמו וע"י תרגול והתמדה יהפוך למאסטר השולט והאחראי על חייו
  • היוגה תרפיה היא אינדיוידואלית ועוסקת באדם ספציפי ברגע ספציפי בחייו ועל כן תתנהל במתכונת של מפגשים אישיים
  • היוגה תרפיה הוליסטית ורואה את האדם כבנוי מרבדים שונים אשר יש לתת מענה לכולם והם משפיעים אחד על השני: גוף, אנרגיה, הכרה וידע
  • הטיפול ביוגה תרפיה הוא משלים ויעבוד במקביל לטיפולים אחרים ולא במקומם
  • הטיפול מתאים לכל אדם בכל מצב
  • אין לטיפול תופעות לוואי
  • רק התמדה יוצרת שינוי

מיכל מרקס

בוגרת וינגייט, ויני יוגה ע"פ המסורת של דסיקשאר ויוגה לליווי פוגשי סרטן (דגש על סרטן נשי).
מתרגלת יוגה מזה כ20 שנה

השארת תגובה